皆さんは大丈夫？！

雨が止んで、お天気になり良かった〜＼(^O^)／なんて喜んでいたら…こちらも都会並みに蒸し暑くなり、溶けてました〜゜。(p>∧<q)。゜゜

セミも鳴き出し、いよいよ夏本番にっ！！(この夏、初セミ登場)

おととい朝、急な腹痛＆吐き気＆貧血におそわれ、焦りました(@_@;)
お腹を冷やしちゃいけない！とホカロンを3個貼り、熱があったので冷えピタシートをおでこに貼り、布団にくるまってました〜！！まるで真冬みたいでした〜。。涼しかったですよね？！
本日も〜熱があり、また冷えピタシート…胃腸が気持ち悪かったので腹部にホカロンを2個貼り、横になってましたが…さすがに今日は蒸し暑くて汗だくになりました゜。(p>∧<q)。゜゜夏風邪でしょうか？！
皆さんは、大丈夫ですか？
とにかく冷たいモノは避けて、常温にして飲んでます♪ こんな日こそ、キンキンに冷えた(半分凍らせた)麦茶とかカルピスをごくごく飲んだら爽快なんですけどね〜＼(^O^)／

今は、麦茶常温か、埼玉県産の狭山茶をホットで飲んでいます…。お茶というと静岡県産が有名ですが、貴重な狭山茶も、コクがあって、何回も注げて美味しいですよ〜＼(^O^)／
ちなみに、どくだみ茶は、もう卒業しました(笑)
毒素排出効果は、あったようですが…３ヶ月は続けないと、確かな効果はわかりにくいみたいです！！

明日は検診なんで、様子見ます〜(ρ_-)ノ
皆さんも、油断せず風邪など気をつけてくださいね(^^)v
流行りは、喉にくるらしいです゜。(p>∧<q)。゜゜私は胃腸に来ました〜(@_@;)
食欲が減ったので、このままメタボちゃんが卒業してくれるといいけど(^^)v(笑) 風邪ひいて寝込むと3〜4キロ減する事ないですか？ 確か、体温が一度上がると何もしなくても4キロカロリー消費するらしいです♪♪♪
よくない痩せ方ですけどね〜゜。(p>∧<q)。゜゜
基礎代謝を上げるのが一番ですね〜＼(^O^)／

ε=┏( ・_・)┛