mona

皆さん、毎日暑いですが水分補給などして、乗り切ってますか？？？
最近は毎日、毎晩スイカを食べて涼んでいますよ〜☆ヽ(▽⌒*

都会では当たり前に感じていましたが、松本に帰って来てから、スーパーなどで売っているカットスイカ(6＼1カット)を買うのが高く感じてしまい、丸ごと一玉購入しています＼(^O^)／しかーも安いっ＼(^O^)／
新潟産 Mサイズ 一玉 \990です゜+。(*′∇｀)。+゜
幸せ〜♪♪♪
カットスイカ(6＼1)は\295〜\350なので、丸ごと買った方が断然っ！お買い得！この二週間で二玉ゲット(≧▼≦)
ほとんど一人で毎日食べてます…☆彡

そんな中、先週ようやく波田産の下原スイカが市場に出回りました〜＼(^O^)／待ってました〜！！
私は『しもっぱらスイカ』と呼んでいますが地元の友達に聞いたら『しもはらスイカ』とノーマルに言うそうです♪
お中元で東京の親戚にも贈るので、できれば安く沢山購入したいんです('∀'●)が、ブランドスイカだけに…なかなか安売りはしてないんですよね〜゜。(p>∧<q)。゜゜
※百円割引券を発見しました！！百円だと…割引って感じしないけど〜(笑)
まぁ仕方ないです。農家の方が毎日…手塩にかけ育てたスイカですもんね〜♪♪私の祖父も農業を営んでいたので、その大変さは幼い頃から知ってます！！
とにかく、この空気の美味しい大自然の中で育ったスイカを、皮ギリギリラインまで有り難く頂きたい！！と思ってます(^^)v

我が家の愛犬二匹もスイカ大好物なんですよ〜o(^∇^o)(o^∇^)o
種は、しっかり残します！
皆さんも、この夏はスイカが暑さを乗り切りましょう＼(^O^)／わ〜い！！

この写メからは病院チックな雰囲気はみうけられませんが、実は病院着で点滴をガラガラ押しながらタリーズに来ていた患者さんがいました〜！！

さすがに病院だな〜と感じましたが、患者さんにとってリフレッシュできるオアシスまちがいなし(*^□^*)にぎわってましたよ〜o(^∇^o)(o^∇^)o
混んでいたので、カフェはあきらめました(*_*)

明日は信大病院に検診に行くので、Openしたばかりのタリーズへ寄って来よう！！(*^□^*)と今から楽しみにしています♪どちらかというとスタバ派なんですが、たまには…♪

スタバでは必ずアイスココアのホイップ付きか、抹茶フラペチーノにします(*^□^*)たまーにマンゴーフラペチーノ♪パッションフルーツ好きには、たまりません゜+。(*′∇｀)。+゜冬は間違いなくホットココア♪
それにしてもタリーズのココアは美味しいんだけど甘過ぎるので飲み切れた事がありません゜。(p>∧<q)。゜゜
1日の糖質(糖分)摂取量が一杯でいっぱい(>_<)って感じなんですよね〜！！！甘いもの好きや、チョコレート好きには、たまらない一杯だとは思うんですが…。。。
なので、明日は違うものにトライ♪♪♪(*^□^*)
ちなみに、お子ちゃまなのでコーヒー系は苦手です(*_*)飲めるものが限られてしまう(泣)

とにかく病院内に、ホッとできるオアシスがあるって事が素敵ですよね〜＼(^O^)／近々入院の予定なので入院中にオアシスに行ける楽しみがあって良かったです＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
病棟が違うから抜け出せるか？微妙ですが…゜。(p>∧<q)。゜゜
とにかく真夏のオアシスがあるなんて最高です♪♪♪付き添いの人も、ここでゆっくり待っていられるし、いいですよね〜o(^∇^o)(o^∇^)o
さすがにパジャマ姿ではダメかもしれませんが……(*^□^*)
とにかく明日は下見も兼ねて、美味しいカフェを味わって来MAX＼(^O^)／
まるで病院じゃないみたい！！で、心も安らげるはずです゜+。(*′∇｀)。+゜

皆さん、こんばんみ〜☆
モナの独り言のお時間がやってまいりました〜♪
４日は兄の結婚お披露目会が地元温泉ホテルであり、親戚や家族みんなで泊まってきました〜o(^∇^o)(o^∇^)o
地元の人は、めったに行かないと思いますが美ヶ原温泉って、ご存知ですか？？県外の方は美ヶ原高原と間違えちゃったりしますが…(@_@;)
久々の温泉は気持ち良かった〜(≧▼≦)
しかも、お披露目会の席でミニライブもおこなってきました♪ なぜか？母号泣…それにつられて次男嫁も号泣…゜。(p>∧<q)。゜゜
年とともに涙腺が弱くなりますね。。。私も人の事言えませんが…(笑)
とにかく和やかなムードの中、思い出に残る素敵な結婚お披露目会になり良かったです(*^□^*)
それにしてもホテル・旅館などの料理って、すごい量ですよね？！季節のコース料理だったんですが沢山出てきて食べきれなかったです゜。(p>∧<q)。゜゜鮎の塩焼きが絶品(≧▼≦)
もちろん我が家はしっかりしてるので“夜中にお腹が空くだろう…”と、ちゃっかりお持ち帰りしました〜(^^)v案の定、夜中にお腹が減り、食べました〜(笑)
まぁ、こんな具合で…胸も、お腹もいっぱいな日々を送っていたら、ますますメタボちゃんになっちゃいました゜。(p>∧<q)。゜゜
これは、マズイ！！という事で美容と健康に良い『どくだみ茶』を毎日飲むことにしました〜(^^)v
※香りは独特で少しクセがありますが苦くなく飲みやすいですよ♪
痩せるのか？微妙ですが、とにかく毒素を出してくれるので試しに始めました♪(オバ手作り)
エビス始めました〜的な♪
毎年夏は何もしなくても３キロくらい痩せられるのに…゜。(p>∧<q)。゜゜今年はメタボMAXです゜。(p>∧<q)。゜゜

信州の食材は美味しくて、食がすすんでしまいます(≧▼≦)
幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜です。贅沢ですよね。。
そんな訳で、どくだみ茶効果があるか？！お楽しみにしててください！！

皆さん♪こんばんみー☆彡最近は古里信州は松本にて、のんびりした生活を送っております…(*^□^*)
嬉しいやら…♪退屈やら…＾ロ＾;
とにかく空気はおいしく、野菜も美味しく(モナパパ作)、朝晩エアコンいらずで過ごしやすい毎日です！健康になりそう＼(^O^)／わ〜い！！！

つい最近まで、眠らない街⇒東京♪(この響き大好き♪)から、のどかで静かな田舎に来たので、少し寂しい気がします…(*_*)
田舎は、もちろん大好きだけど、やっぱり私は都内と田舎のハーフ？だから半々な生活が向いてるのもしれない(^^)v 血液型も半々だし(笑)(^^)v

夢を追い駆けて、生まれ育った東京に上京して、夢のチャンスをつかんだ＼(^O^)／あっ！！という間に駆け巡った日々！！松本より東京での生活が長かったせいか…賑やかで、チャンスがうごめいている都会が、私には宝箱に見えてしまう♪東京で出会えた仲間、友人、ファンの方、支えてくれた全ての方々…私の宝物です＼(^O^)／
もちろん信州の温かい人達にも支えてもらった！！ 私は信州自体に支えてもらえてるな〜＆力をもらってるな〜と何度思った事か…(´∀｀）
とにかく、なんだかんだ言って都会＆田舎に育てられ少しづつ大きくなれた事に感謝していますm(__)m
ありがとうございます(≧▼≦)
これからも長野と東京を中心に益々熱く音楽活動をしてゆきますのでヨロシクお願いしMAX☆ヽ(▽⌒*)
と、言いつつ最近は音楽活動準備中…しばらくお待ちくださいm(__)m
新しい芸術作品が夏には生まれMAX＼(^O^)／わ〜い！！
秋から、またライブ活動などをしてゆきま〜す(*^□^*)それまで、しばらくは充電しつつ楽しい素敵な事を妄想？してます(*^□^*)(笑)お楽しみにしててくださいね♪♪♪

さて、松本は平和な日々ですが…昨日、夕方…松本市内某大型スーパーマーケット(TSUTAYA、スタバ、綿半、デリシア、モスなど)駐車場約半径〓キロに渡り、呼吸困難になりそうなくらいの異臭がして慌てて逃げて来ました〜゜。(p>∧<q)。゜゜

しかもっ！！う〓○臭と、クサヤと、バナナの皮を混ぜた臭いで本当に臭かったです(>_<)
すぐに車に飛び乗り密封したんですが車内まで臭いが入ってくるくらい強烈でした！！
風に乗って運ばれてきたようでしたが、近くで何かを燃やしてる煙もなく、雨が降り始めた矢先なので(天候)自然現象が起こした異臭だったのかな〜なんて。その後、車を５分ほど走らせた洋服屋さんに寄り、買い物を済ませ駐車場に戻るとっ！！またもや同じ臭いがっ゜。(p>∧<q)。゜゜
私を追い掛けてるようにしか思いませんでした！！
(私が臭いのでありません)(笑)！！
自然現象は恐ろしいですね〜(*_*)
皆さんも、異臭経験しましたか？？
あの臭いは、何だったのか？どこから運ばれて来たのか？未だに不明です(>_<)